Oleje a jejich využití – zázraky z přírody
Oleje a jejich využití – zázraky z přírody
Jak si správně olej vybrat? Na prvním místě je důležité zjistit, jakým způsobem byl získaný. Zda lisování zastudena, klasické lisování, molekulární destilace, extrakce oxidem uhličitým nebo různými rozpouštědly. Nejlepší je lisování zastudena a to z důvodů uchování, co největšího množství prospěšných látek v oleji.
- slunečnicový
Zdroj vitamínu E (antioxidant, chrání pokožku před stárnutím) a omega – 6 mastných kyselin. Výborné regenerační účinky,u vnitřního použití reguluje cholesterol.
- z jader vinných hroznů
Doporučuje se na mastnou pleť, protože není tolik hutný. Obsahuje silné antioxidanty, regeneruje a zabraňuej dehydrataci. Při vnitřním užití chrání cévní systém a posiluje srdce.
- z pšeničných klíčků
Vhodný pro zralou a suchou pleť na regeneraci a podporu elasticity. Obsahuje vitamín E a omega 3 mastné kyseliny. Má dobrý vliv na únavu, proto se užívá v době těhotenství a kojení.
- pupalkový
Posiluje ženské orgány, napomáhá v době menstruace nebo klimakteria. Podporuje imunitu a stav pokožky. Obsahuje vzácnou kyselinu gama-linolenovou, která pomáhá proti ekzému a lupénce. Je vhodný pro stárnoucí pleť.
- z meruňkových jader
Vhodný pro děti, dobře se vstřebává. Vyživuje a regeneruje pokožku, obsahuje vitamíny E a A, antioxidanty, chrání před předčasným stárnutím. Obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných kyselin. Vnitřně napomáhá chránit oči, ledviny a močové cesty.
- šípkový
Účinně působí proti vráskám, jizvám. Chrání před volnými radikály, regeneruje díky množství antioxidantů.
- brutnákový
Pro svůj vysoký obsah kyseliny gamalinolenové je vhodný pro problematickou nebo ekzematickou pokožku. Vnitřně se užívá proti artritidě.
- dýňový
Obsahuje velké množství zinku, který dobře působí na kůži, nehty a vlasy )výborný je noční vlasový zábal).
- makový
Obsahuje antioxidanty a omega -6 mastné kyseliny.Regeneruje normální a suchou pleť. Rovněž působí i na zánětlivou pleť. Zklidňuje psychiku, pomáhá proti přepracovanosti nebo bolestech hlavy.
- rakytníkový
Velice působí na imunitní systém a záněty, obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Regeneruje a hojí, lze ho použít i na špatně hojící se rány.
- konopný
Obsahuje více než 75% nenasycených mastných kyselin, velké množství vitamínů, tím působí na pokožku, pomáhá přecházet vráskám. Vhodný pro zábal na vlasy nebo péči o nehty.
- kokosový
Má velké antibakteriální schopnosti díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin a vitamínů. Vhodný pro péči o vlasy a pokožku těla, ale i zubní hygienu.
- bambucké máslo
Vhodný pro suchou a popraskanou pleť. Dá se říci, že je univerzálním prostředkem pro štípance, odřeniny, apod.
- arganový
Obsahuje veliké množství vitamínu E, nenasycených mastných kyselin,aj. Podílí se na zjemnění a vyhlazení pleti. Je vhodný i na pokožku kolem očí a pro děti.Je výborný při použití na vlasy.
- jojobový
Má úžasné regenerační účinky, reguluje vlhkost pleti, je vhodný pro mastnou pleť a dokáže chránit vlasy před vnějšími vlivy.
- avokádový
Výrazné regenerační účinky, vysoký obsah omega 3 mastných kyselin. Regeneruje a zvyšuje odolnost pokožky. Vnitřní využití udržuje zdravou hladinu cholesterolu.
- makadamiový
Chrání stárnoucí a zralou pokožku, podporuje její vitalitu.
- mandlový
Je velice jemný, tudíž vhodný pro děti. Dobře se vstřebává díky vysokému obsahu vitamínu E a omega 6 mastných kyselin. Dobře ho snáší i problematická a citlivá pleť.
- sezamový
Velmi se využívá v ájurvédě. Obsahuje velké množství sistosterolu a omega 6 mastné kyseliny, chrání tak proti volným radikálům a předčasnému stárnutí. Pomáhá obnovovat ochrannou vrstvu pokožky. Stimuluje a zahřívá.
- olivový
Chrání pleť a vytváří ochrannou vrstvu, je vhodný pro poškozenou, popraskanou a suchou pleť. Obnovuje vlhkost pokožky.
- z černuchy seté (černý kmín)
Výrazně posiluje imunitu, působí na ekzémy a alergii, podporuje přirozenou obrany schopnost, ulevuje při dýchacích obtížích.
- nimbový
Vhodný proti plísním a mikrobům.